Maracujá protege o sistema imunológico e auxilia na digestão

O maracujá é uma fruta muito famosa em sucos e refrescos, além da fama de ser um calmante natural. Ela ajuda no fortalecimento do sistema imunológico devido a presença de vitamina C. 

O fruto ajuda na digestão devido a sua grande quantidade de água e enzimas que aumentam a quantidade de suco gástrico no estômago. 

Ele ainda é rico em vitamina A e flavonoides que ajudam a tratar distúrbios do sono e ansiedade. É comumente consumido em forma de suco, devido a sua polpa altamente suculenta. 

Foto:Reprodução/capitalist.com.br 

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