Rio de Janeiro atinge Nível de Calor 3 com temperaturas acima de 36°C nesta segunda (10)

Rio de Janeiro atinge Nível de Calor 3 com temperaturas acima de 36°C nesta segunda (10)
Carolina Sepúlveda

Na manhã desta segunda-feira (10), o município do Rio de Janeiro atingiu o Nível de Calor 3. Este patamar é definido quando há registro de temperaturas elevadas (36 a 40 graus) com previsão de persistência ou elevação por, pelo menos, três dias seguidos. A localização de um sistema de alta pressão no mar e a presença de umidade afetarão o clima urbano.

Conforme o Alerta Rio, o prognóstico aponta para uma temperatura máxima de 37 graus. O tempo deve continuar como está até o próximo fim de semana.

Confira as recomendações para a população:

  • Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
  • Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
  • Utilize roupas leves e frescas;
  • Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
  • Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
  • Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
  • A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
  • Proteja as crianças com chapéu de abas;
  • Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.

Por: Carolina Sepúlveda 

Foto:  Fabiano Rocha / Agência O Globo 

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