Consumir água com gás em excesso pode fazer mal ao estômago

maioria dos brasileiros gostam de consumir água com gás, pois a bebida pode causar uma sensação de limpeza no paladar. Em algumas fontes é possível encontrar a água gaseificada in natura. Mas, na sua forma industrializada, o gás é inserido por máquinas na água.  

A água com gás possui o mesmo valor nutricional que a água comum. Para quem não tem o hábito de beber muita água ao longo do dia, uma boa opção é misturar a fruta sua preferência com a água gaseificada.  

O ideal é consumir até 300 ml duas vezes na semana e, se possível, em pequenas doses ao longo do dia. Mais que isso, a bebida pode não ser boa para o estômago, podendo até mesmo causar gastrite, pois a bebida pode levar a inflamação na mucosa.  

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