Chá de boldo pode ser aliado para o alívio da dor de estômago e má digestão

Segundo especialistas, o chá de boldo pode ser um forte aliado para aliviar as dores de estômago. Mas ele não pode substituir nenhum tipo de tratamento e remédios convencionais. Também ressaltam que é importante consultar um médico se o problema for frequente e intenso.  

O boldo é considerado uma planta medicinal, que contém diversos fitoquímicos, como a boldina, e é indicado para casos de distúrbios digestivos leves. Ele possui ações antiespasmódica, que reduz os espasmos gastrointestinais, ou seja, as cólicas, e ainda consegue facilitar a digestão, pois aumenta o suco gástrico. 

Vale ressaltar que existem alguns tipos de boldo na natureza. Os mais conhecidos, e utilizados para aliviar os desconfortos gastrointestinais, são o do Chile, o da terra e o baiano. A maneira correta de se preparar o chá é aquecer a água e colocar um punhado das folhas. Após infusionar, é só coar e beber.  

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