Ficar muito tempo sentado aumenta o risco de demência, segundo estudo

Um estudo, publicado em setembro na revista cientifica JAMA, revelou que adultos, mais velhos, que passam boa parte do tempo sentados tem mais chances de desenvolver demência. A pesquisa envolveu dados de 49.841 homens e mulheres, no Reino Unido, com 60 anos ou mais. 

O ato de ficar sentado por muito tempo traz consequências para o metabolismo, para a saúde cognitiva, física e mental. Os cientistas argumentam que só fazer exercícios podem não ser o suficiente, pois é necessário ser mais ativo no cotidiano. 

Doenças cardíacas, obesidade e diabetes são alguns exemplos de problemas que podem ser adquiridos por causa do mau hábito. 

Foto: Reprodução/ IStock 

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