Dia do Gato destaca quanto esses felinos dormem e como sua companhia melhora bem-estar

No dia 8 de agosto é comemorado o Dia Internacional do Gato, data que homenageia esses animais que há séculos fazem parte da vida humana como companheiros, guardiões de segredos e confidentes silenciosos. A simples presença dos gatos traz tranquilidade, e sua notável capacidade de adaptação faz com que saibam exatamente quando se aproximar ou se manter distantes de seus donos.

Esses animais são conhecidos por sua rotina cheia de peculiaridades, entre elas o hábito de passar boa parte do dia dormindo. O descanso é fundamental para a saúde e felicidade dos felinos, que frequentemente são vistos enrolados em uma bolinha ou relaxados em algum canto confortável da casa.

Quanto tempo um gato dorme por dia?

Essa é uma dúvida comum entre tutores e veterinários. Embora varie conforme cada animal, o tempo médio de sono dos gatos está entre 12 e 16 horas diárias. Segundo um estudo publicado na revista Sciences et Avenir, essa necessidade intensa de descanso está ligada ao instinto predador dos felinos, que precisam conservar energia para a caça.

Além disso, fatores externos como mudanças na pressão atmosférica, clima frio e dias chuvosos também influenciam o tempo de sono dos gatos. O estilo de vida do animal é outro ponto importante: um gato doméstico com acesso garantido a alimento e água dorme de forma diferente de um gato de rua, que permanece em alerta constante para sobreviver.

Benefícios de dormir com um gato

Dormir na companhia de um gato é uma experiência prazerosa e traz diversos benefícios para humanos e animais. O Dr. Adnan Qureshi, do Instituto de Acidentes Vasculares Cerebrais da Universidade de Minnesota (EUA), conduziu um estudo que revelou que essa prática reduz estresse, ansiedade e melhora o humor.

Entre os principais benefícios de dividir a cama com um gato, destacam-se:

1. Redução do estresse e da ansiedade

2. Melhora do humor

3. Aumento da sensação de segurança

4. Sono mais reparador

5. Redução da pressão arterial

6. Alívio de dores musculares

7. Fortalecimento do vínculo entre tutor e animal

Esses resultados mostram que a relação entre gatos e humanos ultrapassa o afeto, alcançando efeitos terapêuticos que contribuem para o bem-estar físico e emocional de ambos.

Por: Carolina Sepúlveda 

Foto: Pixabay