Atenção na Páscoa: pediatra alerta para riscos do consumo excessivo de chocolate por crianças

Com a chegada da Páscoa, o clima de renovação e alegria toma conta das famílias — e os tradicionais ovos de chocolate se tornam protagonistas da festa. No entanto, o consumo exagerado da guloseima pode trazer riscos à saúde das crianças, como alerta o médico pediatra Antonio Carlos Turner, diretor da rede de clínicas Total Kids, com unidades em Bonsucesso, Olaria e no ParkShopping Campo Grande, no Rio de Janeiro.

Segundo o especialista, crianças com menos de dois anos não devem consumir açúcar de forma alguma. Já para as maiores, a recomendação é de moderação.

“O excesso de chocolate pode causar desconforto abdominal, diarreia e, a longo prazo, contribuir para o desenvolvimento de obesidade e diabetes”, explica Turner.

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) orienta que, após os dois anos de idade, o consumo de açúcar seja limitado a 25g por dia, com um máximo de 50g diários.

“Antes dos 2 anos, os órgãos da criança ainda não estão preparados para metabolizar o açúcar. Isso pode levar a sérios problemas de saúde”, alerta o pediatra.

Na hora de escolher os ovos de Páscoa, o cuidado deve ir além do sabor. Turner recomenda optar por chocolates com maior teor de cacau (acima de 40%) e menor quantidade de açúcar, além de atenção especial aos brinquedos que acompanham os ovos. “Nem todos os brindes são adequados para todas as idades. É essencial verificar o selo do Inmetro e a faixa etária indicada na embalagem. A presença dos pais no momento de abrir o ovo também é muito importante para garantir segurança e diversão”, reforça.

Como alternativa ao chocolate, o médico sugere presentes criativos e saudáveis, como livros interativos, jogos educativos e pelúcias temáticas. “Essas opções podem tornar a data ainda mais especial sem comprometer a saúde. É importante ensinar às crianças que o chocolate deve ser consumido em ocasiões especiais e não fazer parte da rotina diária”, finaliza o pediatra.

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