Goiaba auxilia na digestão e pode melhorar quadro de diarreia

A goiaba é uma fruta rica em fibras e antioxidantes. As vitaminas A, B e C estão presentes na frutinha, o que ajuda a melhorar a saúde intestinal e a promover uma pele saudável para quem a consome. 

A parte digestiva também é beneficiada, visto que melhora dos movimentos intestinais proporcionados pelas fibras da fruta, além de ajudar a combater a acidez do estômago. Ela é também uma boa alternativa de tratamento para úlceras e gastrite. 

Segundo alguns estudos, as folhas da goiaba possuem propriedade antimicrobiana, antiespasmódica e adstringente, que serve para o combate dos microrganismos responsáveis pela diarreia em alguns casos. 

A goiaba é uma fruta muito versátil e pode ser consumida em forma de doces, como a querida goiabada, e em forma de sucos, vitaminas e in natura. 

Foto:Reprodução/THEPALMER/Canva 

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