Chá Verde é diurético e forte aliado na perda de peso

O chá verde é feito a partir de folhas da Camelia sinensis. A bebida proporciona benefícios como prevenção de doenças cardíacas e diabetes.  A planta é rica em compostos fenólicos e flavonoides, que possuem propriedade antioxidantes, anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral e diurética. 

Por causa do efeito diurético que a bebida possui, esta é uma grande aliada na hora de perder peso, pois ajuda a eliminar líquidos, evitando o inchaço. Os flavonoides ajudam a acelerar o metabolismo. 

Por isso o chá é um ótimo aliado para quem deseja emagrecer e cuidar melhor da saúde. 

Foto:Reprodução/iStock 

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