Cronograma capilar aliado a uma boa alimentação auxilia na saúde do cabelo

Já dizia o saber popular: ‘O cabelo é a moldura do rosto’. Considerado figura fundamental para a aparência de muitos, o cabelo também precisa de cuidados. E, segundo cabeleireiros, o segredo para manter as madeixas saudáveis é seguir um cronograma capilar. 

Mas afinal, o que é um cronograma capilar e como ele funciona? Bom, nada mais é do que um conjunto de cuidados que devem ser inseridos na sua rotina de acordo com a necessidade do seu cabelo. Formado basicamente por três etapas: reconstrução, hidratação e nutrição. O resultado pode ser observado a longo prazo, já que o cronograma deve durar no mínimo 1 mês. 

 O primeiro e o mais importante passo é identificar o que o cabelo, a ser tratado, precisa, quais os danos e as necessidades. Depois disso, é importante procurar por produtos que possuam a proposta das etapas do programa.  

É indispensável observar que uma alimentação saudável, composta por proteínas e verduras, fazem muita diferença na saúde das madeixas. Assim,essa é uma aliada importantíssima para o bom crescimento e nutrição. 

Foto:Reprodução/ blog.farmadelivery.com.br