Segundo novo estudo, beber bastante água ajuda na longevidade

Elaborado pelo National Institute of Health (NIH), o estudo indica que quem não bebe a quantidade diária suficiente de água, apresenta uma maior tendência a desenvolver doenças crônicas, que abreviam o tempo de vida das pessoas.

Em um experimento realizado no ano de 2019 com camundongos, o grupo com hidratação aquém do indicado viveu em média seis meses a menos. Na proporção humana, isso equivaleria a 15 anos.

Já na fase com humanos (iniciada em 1980), das pessoas que beberam menos água 64% apresentaram riscos de desenvolver insuficiência cardíaca, demência e diabetes.

Apesar dos dados, os pesquisadores acreditam que o consumo correto das quantidades de água está ligado também a outros hábitos, como prática de exercícios e alimentação balanceada.

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